• 1/2 апельсина
  • 1 замороженный банан
  • горсть клубники (7-10 ягод)
  • 200 г натурального йогурта. («активия натуральная»)

537046[1]

 

Выжать сок из апельсина в блендер.

Добавить клубнику, банан и йогрут.

Кто любит послаще можно добавить ложку меда или сахара.

Все взбить, подавать в бокале. Сверху можно украсить шоколадом .