овсяные хлопья — 1 стакан одно яйцо мука — 1/2 стакана сливочное масло — 4 ст.л. голландский сыр — 50 гр молоко — 3-4 ст.л. соль, черный перец растительное масло для смазывания формы по вкусу можно добавить орехи или изюм В большой миске смешать овсяные хлопья, муку, соль и перец. Добавить нарезанное кубиками размягченное сливочное … [Read more…]
Творог 100 г Сахар-песок 50 г Яичный желток 1 шт. Сливочное масло 50 г Мёд 10 г Ванильная эссенция ¼ ч.л. Мука пшеничная 100 г Разрыхлитель теста 3 г Цедра лимона 0.3 шт. Сахарная пудра 50 г Тесто замесить в блендере. Если блендера нет, то миксером или ложкой, главное хорошо растереть все ингредиенты. Смешиваем творог, … [Read more…]
1. С корицей : обезжиренный йогурт 125 мл Молоко обезжиренное 0,5% 250 мл Яблоки 2 шт Сок яблочный 125 мл Корица по вкусу Время приготовления: 10 минут Смешать все компоненты в блендере и довести до однородного состояния. Этот напиток даёт хороший заряд на весь день. 2.«Утренняя бодрость»: Густой коктейль-кашка – отличное решение для завтрака. хлопья … [Read more…]